Gyógytorna Blog – Pap Andrea gyógytornász

 Rendszeres gyógytorna

A gyógytorna olyan speciális mozgásterápia ami a betegségek kezelésére, megelőzésére, kialakult deformitások elkerülésére, vagy a már meglévő szerkezeti, szervezeti problémák kezelésére egyaránt alkalmas. Önmagában a gyógytorna és a gyógytornász tudása és segíteni akarása azonban sokszor nem elég!

A rendszeresség nagyon fontos a gyógytornában, akár törés utáni rehabilitációról, akár tartásjavításról vagy egyéb más kezelések folyamatos alkalmazásáról van szó! Az elején kialakuló lendület, kitartás és gyógyulni akarás ne vesszen el , mert a teljes felépülést, rugalmas és jól mozgó izmokat és fájdalommentes ízületet 1-2 alkalommal történő lelkes tornától még nem lehet várni, ehhez, sajnos ahogy más kezeléseknél is kitartás, rendszeresség és odafigyelés együttesen szükséges!

Építsük be a mozgást a mindennapokba, és a gyógytornász által elkészített és megtanított mozgássort, tornát végezzük otthon önállóan is, főleg, ha ez egyedül is kivitelezhető! Egy egy komolyabb sérülés, idegrendszeri betegség után, vagy akár ezek megelőzéséhez is csak a rendszeresen alkalmazott, jól kidolgozott mozgásterápia jelenthet utat ahhoz hogy megőrizhessük a mozgás lehetőségét, szabadságát, és minél hamarabb visszatérhessünk a mindennapokba.

Kívánok minden gyógytornázónak lendületet és kitartást, hogy a gyógytorna ne a nap kihagyott, vagy kényszerrel végzett része legyen, hanem a célt szem előtt tartva jó kedvvel és jó hangulattal végezzük a gyakorlatokat!

 

Pap Andrea Gyógytornász
andrea@papandrea.hu
www.papandrea.hu