Kategória archívuma Uncategorized

Kinesio Tape – Gyógyító ragasztás

Bevezető: A gyógytorna terápia kiegészítőjeként számtalan lehetőség áll rendelkezésünkre, hogy annak hatását és hatékonyságát tovább fokozzuk. A Kinesio Tape technika egy önállóan és a mozgásszervrendszer problémájának kezelésére kiegészítésként is alkalmazható terápia, mely az adott terület, vagy érintett izom támogatását, működésének helyreállítását segíti, eredményezi. Mi a Kinesio Tape: A technika egy speciális tapasszal dolgozik, melynek egyik […]

Betegség identitás?!

Bevezető: Közel 10 éve dolgozom ebben a csodálatos szakmában és amióta az eszemet tudom látok beteg, sérült, egészségi problémákkal küzdő embereket, mert Édesanyám révén régóta közel állok az egészségügyhöz. A hosszú idő ellenére is, csak az utóbbi pár évben kezdett komolyabban világossá válni mit is tesz egy krónikus betegség, egy szervezeti legyengülés az ember testével […]

Nyak, váll, vállöv

Bevezető: Az elmúlt években gyógytornászi munkám során egyre erősebben tapasztaltam meg, hogy mekkora jelentősége van a nyak-,és vállöv (váll és lapocka) beszűküléseinek, izomegyensúly felborulásának és természetesen ezáltal ezek kezelésének! Sokszor nem olyan könnyű felismerni ennek a területnek az érintettségét, pedig az innen kiinduló problémák felfelé a fej irányába és lefelé a derék vonalában is okozhatnak […]

A gyógytorna csodája

Bevezető: Elfogult vagyok a szakmámmal, elismerem! Nincs más mozgásforma amiben ennyi újdonságot és szépséget tudnék felfedezni! Ez valószínűleg annak is köszönhető, hogy a Pácienseim is egyre szebb és több dologra hívják fel a figyelmemet rendszeres gyógytornájuk végzése közben, vagy hosszasabb gyógytorna terápiájuk után. Az igazi jóleső érzés pedig az, amikor egy terápia végeztével az egykori […]

Császármetszés és gyógytorna

Bevezető: A természetes úzon történő szülés mozgásszervi szempontból leginkább a gát-és medenceizmokat, a császármetszés viszont a hasfalat, az egyenes hasizmot érinti. Sok különböző vélemény, hír, történet, vagy tapasztalati úton szerzett beszámoló kering arról, hogy a császármetszésnél illetve utána mi megengedett és mi nem mindennapi mozgásban és tornában. Itt is mint általában minden területen megoszlanak a […]

Többirányú edzés

Bevezető: Az elmúlt pár hétben, főleg mióta az idő javulása utat engedett a szabadtéri sportoknak többen fordultak hozzám azzal a kérdéssel, hogyan lehet az, hogy eddigi munkájuk, gyógytornájuk, edzésük, otthoni vagy termi erősítésük nem érződik most amikor futni, kerékpározni, vagy teniszezni szeretnének, vagy egyszerűen csak sétálni egyet a szabadban hosszan? Erre szeretnék most választ adni, […]

Törések rögzítése utáni kezelés

A gyógytorna területén igen gyakori eset a traumás sérülések (pl: törések)  utáni  terápia. Sokféle és sokféle okból kialakuló balesettel találkoztam már, és persze ezek lefutása is egyénileg változó, de egy közös dolgot biztosan meg kell említeni! Nagyon fontos nyomatékosítani, hogy törés után, amikor a végtagot rögzítik, mondhatni “nyugalomba helyezik”, az adott ízület vagy végtagrész kezelése és terápiája nem […]