Daganatos betegek gyógytornája

Bevezető:
Hála az ismeretterjesztésnek, a sok újságban, TV-ben, interneten található információ áradatnak és az orvosi műszerezettség folyamatos fejlődésének, ma már a daganatos elváltozások rendszeres vizsgálat mellett könnyebben és hamarabb fellelhetőek, diagnosztizálhatóak. A kezelésük, terápiájuk, gyógyításuk is változott. A gyógyszerelés és a műtéti ellátás is nagy lépéseket tett előre. Ma már egy malignus tumor diagnózis nem kell, hogy közvetlenül  az élet végét jelentse, de az eddigi életmód végét valószínűleg igen.

Gyógytorna a daganatos betegségek terápiájában:
Mint ezt már többször megemlítettem eddigi bejegyzéseimben a gyógytorna vagy mozgásterápia szinte minden betegség esetén előkerül, szerves része a legtöbb terápiának.
Kérdést vethet fel, hogy vajon hogy kerülhet a képbe a mozgásterápiás gyógyulás ez esetben, így az alábbiakban ezt szeretném nagy vonalakban ismertetni.

Mellműtét után: A nők rettegett betegsége a mellrák. Időben felfedezett elváltozás gyógyszeresen vagy sugárkezeléssel jól gyógyítható, más esetben részleges vagy teljes mell rezekcióra kerül sor. A műtét után a gyógytorna elsődleges feladata a nyirokkeringés javítása, helyreállítása. Pangó nyirok esetén vastag, ödémás lesz a kar, beszűkül a vállmozgás, majd az egész test fizikai állapota romlásnak indulhat.
A karon nyirokmasszázs és gyógytorna együttes alkalmazásával ez elkerülhető. A rendszeres speciális, személyre szabottan összeállított mozgás a későbbiekben is fontos lesz a kialakult asszimmetria kezelésére.

Kemoterápia: a kemoterápia egy gyógyszerkoktél infúziós adását jelenti. Ennek hatására alakul ki a rossz közérzet, hányás, rosszullét. Ezzel a rossz általános állapottal nyilván nem első gondolata a Betegnek a torna, de a jobb napokon, kevésbé gyenge időszakokban átmozgató-, és légzőtorna segíti az erőnlét fenntartását. Ez nélkülözhetetlen a szervezet öngyógyító mechanizmusának támogatásához is!

Sugárkezelés: a sugárkezelés hatására szöveti elváltozások, helyi gyulladások, anyagcsere változások  jelentkezhetnek. Ez a tornát nem zárja ki, de speciális, egyénre szabott mozgásterápiát igényel! Ehhez relaxációs technikákat és légzőtornát alkalmazunk.

Mivel a fizikoterápiás kezelések teljesen kizártak a szóródás elkerülése végett, ezért már meglévő, vagy a hosszan tartó fekvés miatt kialakult ízületi elváltozások, izomgyengülések csak mozgásterápiával kezelhetőek. A gerinc tornája, a törzsizomzat tonizálása, a terhelhetőség növelése- természetesen a fokozatosság és a személyre szabott kezelés alkalmazása mellett- fontos elemei a felerősítésnek!

Bizonyos források a tumor jelentkezését feszültséggel teli, önmagát háttérbe szorító személyiséggel hozzák kapcsolatba. Ebben nem foglalnék határozottan állást, de abban biztos vagyok, hogy felépülőben lévő Pácienseim életszemléletén, életmódján a gyógytorna is sokat segített. A mozgás közben önmagukat újra, vagy jobban megismerték, egy új, más vagy teljesebb életet folytattak, amiben a mozgás szerves része lett a mindennapoknak!

Hitet és sok erőt kívánok minden kedves Gyógyulónak!

Pap Andrea
andrea@papandrea.hu
www.papandrea.hu

Sclerosis multiplex

Bevezető:
A sclerosis multiplexről azért szeretnék írni, mert egy olyan betegség aminek karban tartásához egy életen át szükséges a gyógytorna. Általában olyan harmincas éveiben járó Páciensekkel dolgoztam és állítottunk össze gyógytorna terápiát számukra akiket szerencsére hajtott a tettvágy és a gyógyulni, tovább dolgozni, élni akarás. Hosszú és viszontagságos út vezette őket addig amíg elfogadták, megértették és pozitívan szemlélték állapotukat, de miután a gyógyszeres-, és mozgásterápiájuk elkezdődött és mindennapjaik ezáltal rendeződtek, már egész más hangulattal indultak neki a napjaiknak! Bemutatom mik azok a mozgásterápiás lehetőségek amikkel az izomműködés és izomállapot fenntartható, illetve az egyensúly és koordináció javítható!

A terápia kezdete:
A legfontosabb általában az állapotfelmérés. Az SM több fajtáját különböztetjük meg aszerint, hogy milyen lefutású a betegség. Vannak fellángolás szerűen jelentkező tünetek, és vannak olyan folymatos romlással járók, amelyek lassabban, vagy drámaibban ugyan, de rontják az állapotot. A betegség nagyon sokféle, mert a neuronok mielinhüvelyét támadja meg, ezáltal különböző helyeken kezdődhet, így nagyon változatos tüneteket is okozhat.
Mivel a Betegség az orvostudomány jelenlegi állása szerint nem gyógyítható, ezért olyan mozgásterápiát javasolt felépíteni és kidolgozni amely fokozatosan épül fel, kiegészíthető, változatos és a funkciók javításához a legmegfelelőbb. Az általános állapotot figyelembe véve a következő tornasorból épül fel általában a gyógytorna:

-átmozgató torna
-légzőtorna
-alsó végtag átmozgatás, kondícionálás
-törzsizom átmozgatás, gerinctorna
-nyak-, válltorna
-egyensúly és koordinációs gyakorlatok
-járógyakorlatok (járásminta gyakorlása, egyensúly javító gyakorlatok)
-szobakerékpár
-lépcsőzőgép
-masszázs

A fent felsorolt tornagyakorlatok személyre szabottan épülnek fel a Páciens tornájához, természetesen a fokozatosság elvét tartva szem előtt. Ami nagyon fontos a gyógytornában, hogy megtanítsuk a Pácienst az izmaival újra kapcsolatba lépni, és újra úgy végezni és begyakorolni a mozgásokat, hogy azok a lehető leginkább kontroll alatt legyenek. Mivel a betegség az ingerületvezető neuronokat támadja meg, ezért arra is kell törekednünk, hogy a kiesett funkciókat, izmokat valamely másik izomcsoporttal, vagy mozgással helyettesítsük. Az egyensúly mindegyik lefolyású SM-nél romlik, így erre nagy hangsúlyt fektetünk! Van hogy komoly szem-, illetve látás problémával jár, vagy kezdődik a tünetegyüttes, ezt figyelembe kell venni a tornáztatásnál, mert az egyensúly és koordináció zavara a látótér problémájából is adódhat!
A törzsizom erősítése nagyon fontos feladat, mert a Beteg az egyensúlyvesztés és az izomműködés csökkenés miatt a törzsizmaiból sokat veszít. Ez tovább fokozódhat, ha kerekesszék szükséges a továbbiakban.

Segédeszközök:
Állapottól függően a kapaszkodók, botok, vagy járókeret esetleg kerekes-szék használata válik aktuálissá. Ezek használatának megtanítása a terápia része lehet, fontos arra törekedni, hogy az adott segédeszközzel a lehető legjobban közlekedjen a Páciens, illetve hogy a legtöbb mindennapi teendőt tudja ellátni!

Végezetül megjegyezném, hogy a betegség lefolyásától és támadási területétől függetlenül a sclerosis multiplex-szel élő Betegek mind pozitív, lendületes és tiszta személyiségek. Sokan, sokfelé azt gondolják, hogy ez a kórkép leterít, elnehezít és a test rabjává tesz. Nekem volt szerencsém azt tapasztalni, hogy az SM-s pácienseim mind életet kedvelő, társasági, vidám emberek és ahhoz is elég erősek, hogy felül emelkedjenek az Őket ért megrázkódtatáson.
Köszönöm nekik a közös munkát és a kitartásukat!

Pap Andrea
andrea@papandrea.hu
www.papandrea.hu